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こんにちは!サイト運営者の原田ひとみと申します。このサイトは、大阪府枚方市でおすすめのヨガ教室やホットヨガスタジオ、ピラティススタジオを紹介しています。

 

サイト運営者の相原ひとみ

 

 

わたしがホットヨガを始めたきっかけは、アラサーになってから太ってしまい、ダイエットしたかったからです。

 

元々飽きっぽくて運動嫌い、キツくてつらいことには耐えられない性格なので、ダイエットなんて絶対にムリかも・・・

 

そう思っていた時に会社の同僚に紹介してもらったのが「ホットヨガ」だったんです。

 

わたしが通っているのは、枚方市駅から徒歩すぐのLAVAというホットヨガスタジオです。お試しで体験できるので行ってみたら、めっちゃ楽しかったんです!

 

で、体験の日に入会して、仕事の帰りに通ってるってわけです^^

 

ヨガやピラティスなんていままでやったことのない超初心者ですが、LAVAのインストラクターさんが優しく教えてくれるので自然とやる気が出てきちゃうんですよね。

 

ホットヨガなのでスタジオ内は暑いんですが、めっちゃ汗が出て気持ち良いんです♪

 

全身デトックスしとるわ〜って感じで、ストレス発散にもなるし気分もスッキリします。

 

肝心のダイエットは・・・まだホットヨガを始めて2か月なんで1キロくらいしか減ってませんが、このまま続けていけばドンドン痩せられそうって実感してますよ!

 

なにしろ食事制限しないでダイエットできるのが、ホットヨガの良いところですよね〜。

 

枚方でホットヨガをやるなら、LAVAがおすすめですよ。ぜひ、体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

サイト運営者 原田ひとみ
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